西国三十三所観音霊場、第十四番札所の観音堂客殿での座禅体験。僧侶が心がまえ作法を分かり易く指導します。
静粛につつまれた三井寺の境内。日常の喧騒を離れて、普段は忙しく過ぎてゆく時間を忘れ、清澄な空気のもと、ゆっくりと深い呼吸を繰り返すことで、心と体をリセットする充実した機械を体験できます。